Le chanteur Ahamada Smis nous présente son nouvel album AIR, empreint des sonorités ensoleillées de l’océan indien. Comment apaiser ses enfants grâce à la sophrologie ? Quelques astuces avec Sébastien Melin. La succulente recette de crêpes à la farine de châtaigne de Carole Jezequel Pittion. Une émission présentée par Alexandra Galdon