Le confinement a été l’occasion pour beaucoup de se remettre au sport. Mais depuis le retour à la vie normale, finis les bonnes résolutions, souvent par manque de temps. Pour garder un rythme sportif en un minimum de temps, certains ont opté pour le sport par électrostimulation. Une séance de 20 minutes équivalente à 4H de sport classique. Alors pourquoi et comment est-ce que ça marche ? Réponse en images